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万博官网要实名认证9Jgvhc

来源: 南方日报网络版     时间:2020年01月22日 19:40

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如何在“管不住嘴”快乐享用美食的同时尽量避免长胖呢?曾青山说,饮食搭配和吃对顺序一样重要。 饮食搭配:坚持“低碳水化合物+高蛋白质”1.控制零食如瓜子、花生等坚果,麻花等油炸食品。

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【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【2】【.】【含】【“】【糖】【”】【高】【的】【淀】【粉】【类】【食】【物】【要】【少】【吃】【,】【如】【糖】【果】【、】【点】【心】【、】【主】【食】【等】【。】【<】【/】【p】【>】【等】【你】【回】【家】【|】【站】【台】【上】【的】【结】【婚】【纪】【念】【日】【 】【#】【标】【题】【分】【割】【#】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【有】【一】【种】【等】【待】【叫】【回】【家】【有】【一】【种】【期】【盼】【叫】【陪】【伴】【春】【运】【来】【临】【流】【动】【的】【中】【国】【里】【那】【些】【保】【障】【人】【们】【归】【途】【的】【铁】【路】【人】【再】【次】【成】【为】【关】【注】【焦】【点】【靳】【德】【婷】【是】【安】【徽】【六】【安】【站】【的】【一】【名】【售】【票】【员】【她】【的】【丈】【夫】【陈】【程】【是】【巢】【湖】【东】【站】【的】【一】【名】【客】【运】【员】【今】【年】【1】【月】【1】【3】【日】【是】【这】【对】【夫】【妻】【结】【婚】【一】【周】【年】【的】【纪】【念】【日】【面】【对】【1】【月】【1】【0】【日】【开】【始】【的】【春】【运】【任】【务】【两】【人】【原】【本】【准】【备】【的】【各】【种】【计】【划】【不】【得】【不】【放】【在】【了】【一】【旁】【让】【陈】【程】【没】【有】【想】【到】【的】【是】【靳】【德】【婷】【往】【返】【三】【百】【公】【里】【送】【来】【一】【份】【惊】【喜】【总】【策】【划】【:】【孙】【志】【平】【、】【刘】【菁】【统】【筹】【:】【幸】【培】【瑜】【、】【杨】【咏】【、】【杨】【玉】【华】【记】【者】【:】【汤】【阳】【、】【金】【剑】【编】【辑】【:】【梁】【姗】【姗】【、】【李】【圆】【、】【张】【宝】【亢】【新】【华】【社】【音】【视】【频】【部】【出】【品】【。】【<】【/】【p】【>】【等】【你】【回】【家】【|】【站】【台】【上】【的】【结】【婚】【纪】【念】【日】【 】【#】【标】【题】【分】【割】【#】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【有】【一】【种】【等】【待】【叫】【回】【家】【有】【一】【种】【期】【盼】【叫】【陪】【伴】【春】【运】【来】【临】【流】【动】【的】【中】【国】【里】【那】【些】【保】【障】【人】【们】【归】【途】【的】【铁】【路】【人】【再】【次】【成】【为】【关】【注】【焦】【点】【靳】【德】【婷】【是】【安】【徽】【六】【安】【站】【的】【一】【名】【售】【票】【员】【她】【的】【丈】【夫】【陈】【程】【是】【巢】【湖】【东】【站】【的】【一】【名】【客】【运】【员】【今】【年】【1】【月】【1】【3】【日】【是】【这】【对】【夫】【妻】【结】【婚】【一】【周】【年】【的】【纪】【念】【日】【面】【对】【1】【月】【1】【0】【日】【开】【始】【的】【春】【运】【任】【务】【两】【人】【原】【本】【准】【备】【的】【各】【种】【计】【划】【不】【得】【不】【放】【在】【了】【一】【旁】【让】【陈】【程】【没】【有】【想】【到】【的】【是】【靳】【德】【婷】【往】【返】【三】【百】【公】【里】【送】【来】【一】【份】【惊】【喜】【总】【策】【划】【:】【孙】【志】【平】【、】【刘】【菁】【统】【筹】【:】【幸】【培】【瑜】【、】【杨】【咏】【、】【杨】【玉】【华】【记】【者】【:】【汤】【阳】【、】【金】【剑】【编】【辑】【:】【梁】【姗】【姗】【、】【李】【圆】【、】【张】【宝】【亢】【新】【华】【社】【音】【视】【频】【部】【出】【品】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【4】【.】【肉】【类】【可】【适】【当】【吃】【,】【选】【择】【优】【质】【肉】【类】【及】【合】【适】【的】【烹】【饪】【,】【如】【海】【鲜】【、】【鱼】【肉】【、】【鸡】【肉】【、】【牛】【肉】【等】【,】【但】【烹】【饪】【上】【要】【拒】【绝】【果】【酱】【、】【糖】【醋】【、】【糖】【渍】【等】【。】【 】【 】【 】【 】【进】【食】【顺】【序】【1】【.】【先】【喝】【一】【碗】【汤】【(】【不】【含】【淀】【粉】【)】【,】【迅】【速】【将】【胃】【填】【满】【增】【强】【饱】【腹】【感】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【3】【.】【饮】【料】【、】【酒】【要】【少】【喝】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【建】【议】【尽】【量】【细】【嚼】【慢】【咽】【,】【别】【狼】【吞】【虎】【咽】【,】【选】【择】【少】【食】【多】【餐】【来】【代】【替】【一】【餐】【过】【量】【进】【食】【。】【 】【 】【 】【 】【可】【吃】【五】【谷】【类】【代】【替】【部】【分】【米】【面】【,】【少】【吃】【或】【不】【吃】【含】【糖】【饮】【料】【,】【多】【喝】【开】【水】【、】【茶】【水】【。】【<】【/】【p】【>】【等】【你】【回】【家】【|】【站】【台】【上】【的】【结】【婚】【纪】【念】【日】【 】【#】【标】【题】【分】【割】【#】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【有】【一】【种】【等】【待】【叫】【回】【家】【有】【一】【种】【期】【盼】【叫】【陪】【伴】【春】【运】【来】【临】【流】【动】【的】【中】【国】【里】【那】【些】【保】【障】【人】【们】【归】【途】【的】【铁】【路】【人】【再】【次】【成】【为】【关】【注】【焦】【点】【靳】【德】【婷】【是】【安】【徽】【六】【安】【站】【的】【一】【名】【售】【票】【员】【她】【的】【丈】【夫】【陈】【程】【是】【巢】【湖】【东】【站】【的】【一】【名】【客】【运】【员】【今】【年】【1】【月】【1】【3】【日】【是】【这】【对】【夫】【妻】【结】【婚】【一】【周】【年】【的】【纪】【念】【日】【面】【对】【1】【月】【1】【0】【日】【开】【始】【的】【春】【运】【任】【务】【两】【人】【原】【本】【准】【备】【的】【各】【种】【计】【划】【不】【得】【不】【放】【在】【了】【一】【旁】【让】【陈】【程】【没】【有】【想】【到】【的】【是】【靳】【德】【婷】【往】【返】【三】【百】【公】【里】【送】【来】【一】【份】【惊】【喜】【总】【策】【划】【:】【孙】【志】【平】【、】【刘】【菁】【统】【筹】【:】【幸】【培】【瑜】【、】【杨】【咏】【、】【杨】【玉】【华】【记】【者】【:】【汤】【阳】【、】【金】【剑】【编】【辑】【:】【梁】【姗】【姗】【、】【李】【圆】【、】【张】【宝】【亢】【新】【华】【社】【音】【视】【频】【部】【出】【品】【。】【<】【/】【p】【>】

【等】【你】【回】【家】【|】【站】【台】【上】【的】【结】【婚】【纪】【念】【日】【 】【#】【标】【题】【分】【割】【#】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【有】【一】【种】【等】【待】【叫】【回】【家】【有】【一】【种】【期】【盼】【叫】【陪】【伴】【春】【运】【来】【临】【流】【动】【的】【中】【国】【里】【那】【些】【保】【障】【人】【们】【归】【途】【的】【铁】【路】【人】【再】【次】【成】【为】【关】【注】【焦】【点】【靳】【德】【婷】【是】【安】【徽】【六】【安】【站】【的】【一】【名】【售】【票】【员】【她】【的】【丈】【夫】【陈】【程】【是】【巢】【湖】【东】【站】【的】【一】【名】【客】【运】【员】【今】【年】【1】【月】【1】【3】【日】【是】【这】【对】【夫】【妻】【结】【婚】【一】【周】【年】【的】【纪】【念】【日】【面】【对】【1】【月】【1】【0】【日】【开】【始】【的】【春】【运】【任】【务】【两】【人】【原】【本】【准】【备】【的】【各】【种】【计】【划】【不】【得】【不】【放】【在】【了】【一】【旁】【让】【陈】【程】【没】【有】【想】【到】【的】【是】【靳】【德】【婷】【往】【返】【三】【百】【公】【里】【送】【来】【一】【份】【惊】【喜】【总】【策】【划】【:】【孙】【志】【平】【、】【刘】【菁】【统】【筹】【:】【幸】【培】【瑜】【、】【杨】【咏】【、】【杨】【玉】【华】【记】【者】【:】【汤】【阳】【、】【金】【剑】【编】【辑】【:】【梁】【姗】【姗】【、】【李】【圆】【、】【张】【宝】【亢】【新】【华】【社】【音】【视】【频】【部】【出】【品】【。】【<】【/】【p】【>】【等】【你】【回】【家】【|】【站】【台】【上】【的】【结】【婚】【纪】【念】【日】【 】【#】【标】【题】【分】【割】【#】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【有】【一】【种】【等】【待】【叫】【回】【家】【有】【一】【种】【期】【盼】【叫】【陪】【伴】【春】【运】【来】【临】【流】【动】【的】【中】【国】【里】【那】【些】【保】【障】【人】【们】【归】【途】【的】【铁】【路】【人】【再】【次】【成】【为】【关】【注】【焦】【点】【靳】【德】【婷】【是】【安】【徽】【六】【安】【站】【的】【一】【名】【售】【票】【员】【她】【的】【丈】【夫】【陈】【程】【是】【巢】【湖】【东】【站】【的】【一】【名】【客】【运】【员】【今】【年】【1】【月】【1】【3】【日】【是】【这】【对】【夫】【妻】【结】【婚】【一】【周】【年】【的】【纪】【念】【日】【面】【对】【1】【月】【1】【0】【日】【开】【始】【的】【春】【运】【任】【务】【两】【人】【原】【本】【准】【备】【的】【各】【种】【计】【划】【不】【得】【不】【放】【在】【了】【一】【旁】【让】【陈】【程】【没】【有】【想】【到】【的】【是】【靳】【德】【婷】【往】【返】【三】【百】【公】【里】【送】【来】【一】【份】【惊】【喜】【总】【策】【划】【:】【孙】【志】【平】【、】【刘】【菁】【统】【筹】【:】【幸】【培】【瑜】【、】【杨】【咏】【、】【杨】【玉】【华】【记】【者】【:】【汤】【阳】【、】【金】【剑】【编】【辑】【:】【梁】【姗】【姗】【、】【李】【圆】【、】【张】【宝】【亢】【新】【华】【社】【音】【视】【频】【部】【出】【品】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【3】【.】【劳】【逸】【结】【合】【避】【免】【扰】【乱】【生】【物】【钟】【假】【日】【活】【动】【增】【多】【,】【应】【注】【意】【劳】【逸】【结】【合】【,】【分】【配】【好】【休】【息】【时】【间】【,】【以】【免】【假】【期】【过】【后】【生】【物】【钟】【紊】【乱】【。】【<】【/】【p】【>】【等】【你】【回】【家】【|】【站】【台】【上】【的】【结】【婚】【纪】【念】【日】【 】【#】【标】【题】【分】【割】【#】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【有】【一】【种】【等】【待】【叫】【回】【家】【有】【一】【种】【期】【盼】【叫】【陪】【伴】【春】【运】【来】【临】【流】【动】【的】【中】【国】【里】【那】【些】【保】【障】【人】【们】【归】【途】【的】【铁】【路】【人】【再】【次】【成】【为】【关】【注】【焦】【点】【靳】【德】【婷】【是】【安】【徽】【六】【安】【站】【的】【一】【名】【售】【票】【员】【她】【的】【丈】【夫】【陈】【程】【是】【巢】【湖】【东】【站】【的】【一】【名】【客】【运】【员】【今】【年】【1】【月】【1】【3】【日】【是】【这】【对】【夫】【妻】【结】【婚】【一】【周】【年】【的】【纪】【念】【日】【面】【对】【1】【月】【1】【0】【日】【开】【始】【的】【春】【运】【任】【务】【两】【人】【原】【本】【准】【备】【的】【各】【种】【计】【划】【不】【得】【不】【放】【在】【了】【一】【旁】【让】【陈】【程】【没】【有】【想】【到】【的】【是】【靳】【德】【婷】【往】【返】【三】【百】【公】【里】【送】【来】【一】【份】【惊】【喜】【总】【策】【划】【:】【孙】【志】【平】【、】【刘】【菁】【统】【筹】【:】【幸】【培】【瑜】【、】【杨】【咏】【、】【杨】【玉】【华】【记】【者】【:】【汤】【阳】【、】【金】【剑】【编】【辑】【:】【梁】【姗】【姗】【、】【李】【圆】【、】【张】【宝】【亢】【新】【华】【社】【音】【视】【频】【部】【出】【品】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【3】【.】【劳】【逸】【结】【合】【避】【免】【扰】【乱】【生】【物】【钟】【假】【日】【活】【动】【增】【多】【,】【应】【注】【意】【劳】【逸】【结】【合】【,】【分】【配】【好】【休】【息】【时】【间】【,】【以】【免】【假】【期】【过】【后】【生】【物】【钟】【紊】【乱】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【3】【.】【劳】【逸】【结】【合】【避】【免】【扰】【乱】【生】【物】【钟】【假】【日】【活】【动】【增】【多】【,】【应】【注】【意】【劳】【逸】【结】【合】【,】【分】【配】【好】【休】【息】【时】【间】【,】【以】【免】【假】【期】【过】【后】【生】【物】【钟】【紊】【乱】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【4】【.】【食】【物】【趁】【热】【吃】【:】【研】【究】【证】【明】【,】【淀】【粉】【类】【食】【物】【的】【温】【度】【与】【人】【体】【消】【化】【吸】【收】【有】【关】【。】【 】【 】【 】【 】【热】【的】【淀】【粉】【食】【物】【转】【化】【为】【葡】【萄】【糖】【速】【度】【快】【,】【更】【易】【消】【化】【吸】【收】【、】【饱】【腹】【感】【差】【。】【 】【 】【 】【 】【为】【增】【强】【饱】【腹】【感】【人】【们】【会】【吃】【得】【更】【多】【,】【摄】【入】【的】【热】【量】【也】【会】【增】【多】【。】【<】【/】【p】【>】【等】【你】【回】【家】【|】【站】【台】【上】【的】【结】【婚】【纪】【念】【日】【 】【#】【标】【题】【分】【割】【#】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【有】【一】【种】【等】【待】【叫】【回】【家】【有】【一】【种】【期】【盼】【叫】【陪】【伴】【春】【运】【来】【临】【流】【动】【的】【中】【国】【里】【那】【些】【保】【障】【人】【们】【归】【途】【的】【铁】【路】【人】【再】【次】【成】【为】【关】【注】【焦】【点】【靳】【德】【婷】【是】【安】【徽】【六】【安】【站】【的】【一】【名】【售】【票】【员】【她】【的】【丈】【夫】【陈】【程】【是】【巢】【湖】【东】【站】【的】【一】【名】【客】【运】【员】【今】【年】【1】【月】【1】【3】【日】【是】【这】【对】【夫】【妻】【结】【婚】【一】【周】【年】【的】【纪】【念】【日】【面】【对】【1】【月】【1】【0】【日】【开】【始】【的】【春】【运】【任】【务】【两】【人】【原】【本】【准】【备】【的】【各】【种】【计】【划】【不】【得】【不】【放】【在】【了】【一】【旁】【让】【陈】【程】【没】【有】【想】【到】【的】【是】【靳】【德】【婷】【往】【返】【三】【百】【公】【里】【送】【来】【一】【份】【惊】【喜】【总】【策】【划】【:】【孙】【志】【平】【、】【刘】【菁】【统】【筹】【:】【幸】【培】【瑜】【、】【杨】【咏】【、】【杨】【玉】【华】【记】【者】【:】【汤】【阳】【、】【金】【剑】【编】【辑】【:】【梁】【姗】【姗】【、】【李】【圆】【、】【张】【宝】【亢】【新】【华】【社】【音】【视】【频】【部】【出】【品】【。】【<】【/】【p】【>】

沙漠变“雪海”【等】【你】【回】【家】【|】【站】【台】【上】【的】【结】【婚】【纪】【念】【日】【 】【#】【标】【题】【分】【割】【#】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【有】【一】【种】【等】【待】【叫】【回】【家】【有】【一】【种】【期】【盼】【叫】【陪】【伴】【春】【运】【来】【临】【流】【动】【的】【中】【国】【里】【那】【些】【保】【障】【人】【们】【归】【途】【的】【铁】【路】【人】【再】【次】【成】【为】【关】【注】【焦】【点】【靳】【德】【婷】【是】【安】【徽】【六】【安】【站】【的】【一】【名】【售】【票】【员】【她】【的】【丈】【夫】【陈】【程】【是】【巢】【湖】【东】【站】【的】【一】【名】【客】【运】【员】【今】【年】【1】【月】【1】【3】【日】【是】【这】【对】【夫】【妻】【结】【婚】【一】【周】【年】【的】【纪】【念】【日】【面】【对】【1】【月】【1】【0】【日】【开】【始】【的】【春】【运】【任】【务】【两】【人】【原】【本】【准】【备】【的】【各】【种】【计】【划】【不】【得】【不】【放】【在】【了】【一】【旁】【让】【陈】【程】【没】【有】【想】【到】【的】【是】【靳】【德】【婷】【往】【返】【三】【百】【公】【里】【送】【来】【一】【份】【惊】【喜】【总】【策】【划】【:】【孙】【志】【平】【、】【刘】【菁】【统】【筹】【:】【幸】【培】【瑜】【、】【杨】【咏】【、】【杨】【玉】【华】【记】【者】【:】【汤】【阳】【、】【金】【剑】【编】【辑】【:】【梁】【姗】【姗】【、】【李】【圆】【、】【张】【宝】【亢】【新】【华】【社】【音】【视】【频】【部】【出】【品】【。】【<】【/】【p】【>】【等】【你】【回】【家】【|】【站】【台】【上】【的】【结】【婚】【纪】【念】【日】【 】【#】【标】【题】【分】【割】【#】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【有】【一】【种】【等】【待】【叫】【回】【家】【有】【一】【种】【期】【盼】【叫】【陪】【伴】【春】【运】【来】【临】【流】【动】【的】【中】【国】【里】【那】【些】【保】【障】【人】【们】【归】【途】【的】【铁】【路】【人】【再】【次】【成】【为】【关】【注】【焦】【点】【靳】【德】【婷】【是】【安】【徽】【六】【安】【站】【的】【一】【名】【售】【票】【员】【她】【的】【丈】【夫】【陈】【程】【是】【巢】【湖】【东】【站】【的】【一】【名】【客】【运】【员】【今】【年】【1】【月】【1】【3】【日】【是】【这】【对】【夫】【妻】【结】【婚】【一】【周】【年】【的】【纪】【念】【日】【面】【对】【1】【月】【1】【0】【日】【开】【始】【的】【春】【运】【任】【务】【两】【人】【原】【本】【准】【备】【的】【各】【种】【计】【划】【不】【得】【不】【放】【在】【了】【一】【旁】【让】【陈】【程】【没】【有】【想】【到】【的】【是】【靳】【德】【婷】【往】【返】【三】【百】【公】【里】【送】【来】【一】【份】【惊】【喜】【总】【策】【划】【:】【孙】【志】【平】【、】【刘】【菁】【统】【筹】【:】【幸】【培】【瑜】【、】【杨】【咏】【、】【杨】【玉】【华】【记】【者】【:】【汤】【阳】【、】【金】【剑】【编】【辑】【:】【梁】【姗】【姗】【、】【李】【圆】【、】【张】【宝】【亢】【新】【华】【社】【音】【视】【频】【部】【出】【品】【。】【<】【/】【p】【>】【等】【你】【回】【家】【|】【站】【台】【上】【的】【结】【婚】【纪】【念】【日】【 】【#】【标】【题】【分】【割】【#】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【有】【一】【种】【等】【待】【叫】【回】【家】【有】【一】【种】【期】【盼】【叫】【陪】【伴】【春】【运】【来】【临】【流】【动】【的】【中】【国】【里】【那】【些】【保】【障】【人】【们】【归】【途】【的】【铁】【路】【人】【再】【次】【成】【为】【关】【注】【焦】【点】【靳】【德】【婷】【是】【安】【徽】【六】【安】【站】【的】【一】【名】【售】【票】【员】【她】【的】【丈】【夫】【陈】【程】【是】【巢】【湖】【东】【站】【的】【一】【名】【客】【运】【员】【今】【年】【1】【月】【1】【3】【日】【是】【这】【对】【夫】【妻】【结】【婚】【一】【周】【年】【的】【纪】【念】【日】【面】【对】【1】【月】【1】【0】【日】【开】【始】【的】【春】【运】【任】【务】【两】【人】【原】【本】【准】【备】【的】【各】【种】【计】【划】【不】【得】【不】【放】【在】【了】【一】【旁】【让】【陈】【程】【没】【有】【想】【到】【的】【是】【靳】【德】【婷】【往】【返】【三】【百】【公】【里】【送】【来】【一】【份】【惊】【喜】【总】【策】【划】【:】【孙】【志】【平】【、】【刘】【菁】【统】【筹】【:】【幸】【培】【瑜】【、】【杨】【咏】【、】【杨】【玉】【华】【记】【者】【:】【汤】【阳】【、】【金】【剑】【编】【辑】【:】【梁】【姗】【姗】【、】【李】【圆】【、】【张】【宝】【亢】【新】【华】【社】【音】【视】【频】【部】【出】【品】【。】【<】【/】【p】【>】【等】【你】【回】【家】【|】【站】【台】【上】【的】【结】【婚】【纪】【念】【日】【 】【#】【标】【题】【分】【割】【#】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【有】【一】【种】【等】【待】【叫】【回】【家】【有】【一】【种】【期】【盼】【叫】【陪】【伴】【春】【运】【来】【临】【流】【动】【的】【中】【国】【里】【那】【些】【保】【障】【人】【们】【归】【途】【的】【铁】【路】【人】【再】【次】【成】【为】【关】【注】【焦】【点】【靳】【德】【婷】【是】【安】【徽】【六】【安】【站】【的】【一】【名】【售】【票】【员】【她】【的】【丈】【夫】【陈】【程】【是】【巢】【湖】【东】【站】【的】【一】【名】【客】【运】【员】【今】【年】【1】【月】【1】【3】【日】【是】【这】【对】【夫】【妻】【结】【婚】【一】【周】【年】【的】【纪】【念】【日】【面】【对】【1】【月】【1】【0】【日】【开】【始】【的】【春】【运】【任】【务】【两】【人】【原】【本】【准】【备】【的】【各】【种】【计】【划】【不】【得】【不】【放】【在】【了】【一】【旁】【让】【陈】【程】【没】【有】【想】【到】【的】【是】【靳】【德】【婷】【往】【返】【三】【百】【公】【里】【送】【来】【一】【份】【惊】【喜】【总】【策】【划】【:】【孙】【志】【平】【、】【刘】【菁】【统】【筹】【:】【幸】【培】【瑜】【、】【杨】【咏】【、】【杨】【玉】【华】【记】【者】【:】【汤】【阳】【、】【金】【剑】【编】【辑】【:】【梁】【姗】【姗】【、】【李】【圆】【、】【张】【宝】【亢】【新】【华】【社】【音】【视】【频】【部】【出】【品】【。】【<】【/】【p】【>】

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